今年からスポーツジムのウエイトに嵌り、週に５回通っています。２週間前から急にウエイトトレーニングをやり過ぎたことや仕事でのマウスの使用頻度が多くなり、右肘の痛みが出てきました。整形外科でレ…
5年前からテニスに嵌り、現在は週に４～５回のテニスレッスンや仲間とコートを取ってテニスを楽しんでします。半年前から右肘に違和感を感じはじめましたが何とかそのままテニスを続けていました。１か月…
２ケ月前ぐらいからテニスの練習時に肘に痛みを感じることが多くなり、そのうちに治るだろと放置していました。しかし、一向に良くならず逆に痛みが酷くなってきました。整形外科に行き診察を受けると「…
筋膜リリースのファアスリックテクニックは、以前はグラストンテクニックと言われ、筋膜の緊張を解消し、血流を改善することで、痛みの軽減や柔軟性の向上を目指す治療法です。このテクニックは、特にス…
２年前からテニスをはじめ、週に２回のテニススクールのレッスンを受けています。３週間ぐらい前から右の肘に痛みを感じるようになり、整形外科を受診すると、よく聞くテニス肘と言われ肘に注射をされま…
趣味のテニスで嵌りすぎ、週に３回のレッスンをしています。数ヶ月前から右肘に痛みを感じたので整形外科を受診すると、テニス肘と言われ注射を打たれました。しかし、肘の痛みは改善しないので、そのこ…
仕事で腕を使うことが多く、数年前から肘に痛みを感じていましたが、整形外科ではいわゆるテニス肘で、肘に注射をすると良くなるので気にしないでいつもの仕事をこなしていました。すると数ヶ月前に肘の…
趣味のテニスを週に３回しています。以前のテニススクールが閉館してしまったので、別のテニススクールに入会しました。新たなスクールはレベルが高いので、つい力が入ってしまい前から傷んでいた肘の痛…
趣味のテニスをはじめたのが３年前からで、週に２回のテニスレッスンを受けています。時々、右肘の違和感があり特に仕事柄大きなパッケージを引いいて荷物を運ぶことが多いので、その時にも肘に痛みをよ…
仕事で重いカメラを担いで仕事をしているのが原因だとおもいますが、数ヶ月前から肘の痛みが酷くなり整形外科の病院に行き肘に注射を打たれました。その後は少し痛みが治まりましたが、やはり仕事をして…