現在、以下のようなお悩みを抱えておられませんか医療機関の検査において「異常なし」と診断されたものの、身体的な苦痛が消失しない対症療法的な処置を繰り返しているが、根本的な改善に至らず再発を繰…
かつては「まだ若い」と思っていた年齢でも、知らぬ間に身体は確実に変化しています。朝の目覚めが重くなったり、以前のように集中力が続かなくなったり、または気力が湧かない日が続くなど、何となく不…
年齢を重ねるにつれて感じる「なんとなく疲れが抜けない」「休んでもすっきりしない」といった感覚。それは単なる年齢のせいではなく、体が発している微細なサインかもしれません。東洋医学の視点では、…
春から夏、夏から秋へと、季節が移ろうたびに体調に変化を感じる人は少なくありません。特に、朝起きるのがつらい、頭が重い、なんとなく気分が優れないといった不調は、年齢や体力に関係なく多くの方が…
現代社会において、多くの人が身体の痛みや不調を抱えながら日々の生活を送っています。そんな中で求められているのは、一時的な症状緩和ではなく、根本から体を整え、長く健康を維持できるよう支える存…
鍼灸の意外な効果、知っていますか？こんにちは。新中野國安鍼灸整骨院の鍼灸師國安姫気です。今日は、東洋医学の「鍼灸（しんきゅう）」が実はこんな不調にも効果があるんです！というお話をしたいと思…
東洋医学では、季節ごとに体のバランスを保つために特定の注意が必要とされています。体は季節によって外因として温度、湿度、天気の影響を受けやすく、四季の変化に順応するためには人種や年齢、性別に…
東洋医学に基づく健康的な生活の習慣を考えてみたいと思います。健康的な生活習慣には多くの要素がありますが、一般的に次のようなものが挙げられますバランスの取れた食事東洋医学では食事は身体や心の…
「テレビのCMや健康雑誌などでよく耳にする「東洋医学で言う未病治とは・・・？」では「未病治」とはどういうことでしょうか？」という疑問がある方も多いと思います。 最近のテレビのコマーシャルなどで…
東洋の健康的な生活スタイルは、バランスの取れた食事、適度な運動、心身の調和、そして健康をサポートする習慣が基本となっています。東洋の健康的な一年の過ごし方の一例を紹介します。春（3月～5月）…