やる気がでない 気分がさえない ３４歳 男性 会社員

　１年ぐらい前から仕事が忙しく、気分的に「少し“うつ”ぽいな」と思っていて、産業医と面談をしたところ少し休職したほうがいいということになりました。

　それから仕事を休み心療内科に通っていますが、それでもやる気はでません。

色々調べてみると東洋医学がよいということをしり、まずは漢方薬を試してみることにしました。

　何となく少し気分が変わったような気がしますが、まだ仕事に戻れるほどではありません。

　そんな時、TVで同じ東洋医学の鍼灸が脳を刺激して活性化するということを知り。評判が良さそうな鍼灸院を訪ねてみました。

　鍼灸ははじめてだったので緊張しましたが治療後体調の変化を感じて、はりの先生とゆっくり話したこともあり、何となく気分がすっきりしたように気がしました。

　そして珍しくその夜の睡眠はとてもよく「寝た！」という爽快感を感じました。

そして久しぶり体を動かしたくなり水泳に行き、４０分ほど泳ぐと少しやる気ができてきて、本屋で読みたかった本を買ってきて読み始めると、将来への夢ができたような気がしました。

　その後も鍼灸にはお世話になり、少しずつですが体調がよくなってきています。