踵の痛み　５７歳　男性　会社員

踵の痛み　５７歳　男性　会社員

　２ヶ月前ぐらいに踵に痛みが出て、休日に山登りをした後に足を付けないぐらいになってしまいました。 　数年前にも足裏に痛みが出たことがあって足底腱膜炎で以前から腰痛でお世話になっていた鍼灸整骨院に行きました。 　以前は仕事で歩行時間が多かったのですが、今回は体重の増加が原因だと思えます。 今回も腱の痛みに特化したグラストンテクニックをしてもらい、８日目ぐらいでほとんどの痛みが良くなりました。 　しかし、朝の起床時フローリングで足をついたり、小走りで階段を降りたりするときに少し痛みを感じるので、もう少し治療をお願いして完全に治したと思っています。 　そして、痛みの原因となる体重も落としたいので、生活習慣を見直したいと思います。