趣味のサッカーで、何度か足首を酷く痛めたことがありました。
現在でもサッカーをしていると足首に痛みや違和感があります。
整形外科を２件受診すると、「仕方がないですね！サッカーをやめてください」と言われ湿布を出されただけでした。
サッカー友達の知り合いが行っている鍼灸整骨院を紹介されたので、早速行ってみました。
慢性の関節痛にはグラストンテクニックという治療がいいということを知り、鍼に電気を流して腰と足首に治療をしてもらいました。
そして、足首の関節周囲にグラストンテクニックという金属で少し痛いぐらいに擦られると治療後に足首の異和感が改善されていました。
それから数回、治療に通うと、足首の痛みと違和感が３割程度になりました。
今では、週に二回のサッカーの練習ができるようになりました。