部活は卓球部で全国レベルの高校です。
練習はハードで、毎日で休みはありません。２ヶ月前から走っているときに足の内側が痛くなってきました。
先生に言われて、学校近くの鍼灸整骨院に行くと「シンスプリントです。最近、ランニングはしている？」と聞かれたので、毎日、体育館の中を１時間ぐらい走っていると言うと、足の骨と筋肉が擦れあって炎症を起こしている状態なので走る基礎練は控えるように言われました。
治療は電気を掛けて、グラストンテクニックというスポーツマン専用の治療をしてもらい毎日通いました。
３週間くらいで痛みが少しずつとれてきました。
まだ痛みはありますがなんと卓球の練習はできています。
周りの陸上部の友達に聞くと、”シンスプリント”はどこ治療してもよくならないということを聞いたので、今回は自分のシンスプリントは治ってよかったです。
陸上部の友達にグラストンテクニックを教えてあげて、何人か「治療に行ってよくなった」と言っていました。
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