フルマラソンの大会に向け、マラソンの練習をしていました。すると足の裏が痛くなり、病院に行くと足底腱膜炎と言われ、痛み止めと湿布をもらいました。そして練習を休むように言われました。
３週間様子をみていましたが、足の裏の痛みはとれません。
ランニング仲間のTwitterで足底筋膜炎はグラストンテクニックという治療を知り、検索してみると最寄りの駅の近くで、治療をしている治療院をみつけ行ってみました。すると初めての治療後に痛みが楽になりました。
本番の大会の２週間前の練習でかなりスピードを上げて走っていると、今度はふくらはぎが痛くなり走れなくなりました。何とか２週間後の大会までに治そうと思い、はり治療とグラストンテクニックを数回してもらいました。すると、なんとかその大会に出場でき、なんと自己新記録が出てしまいました。本当によかったです！