ジョギング中に足首を捻り痛めました。
どうしたらよいのか分からないので、知り合いの國安鍼灸整骨院の院長に連絡を入れると、休日にもかかわらず、治療院を開けてくれあました。
症状としては足首の痛み、腫れ、歩けないなどの症状でした。
先生に診てもらうと、捻挫2度で、靭帯のダメージがあり、炎症を起こしているとのことでした。
アイシング、固定、湿布をしてもらい、松葉杖を貸してもらいました。
１ヶ月後にフルマラソンの大会にエントリーしているので、できるだけ早く治したいと思っていました。
國安先生に相談するとグラストンテクニックというアメリカの治療法が有効だと聞いて、その治療をやってもらいました。
週に２度のグラストンテクニックをしてもらうと、痛みが楽になり、腫れの引きも凄くよかったです。
以前も足首の捻挫をしたことがありましたが、その時と比べると今回の治療は驚くほど効果がよかったです。
すると体が軽く、腰痛もかなり緩和しました。
結局、エントリーしていたマラソンの大会には出場することができ、なんと自己最高記録３時間5０分代の自己ベストタイムが出ました。