クラブチームで野球をしています。
１ヶ月ぐらい前から遠投をすると肩関節の前に痛みがあり、スポーツ治療院に通院していましたが痛みがよくなりません。
知り合いにスポーツ障害によいという治療法を聞いたので、行ってみると一回でかなり痛みが楽になりました。
週に２回程度通院して治療をしていると７０％の痛みがとれました。
この治療はグラストンテクニックというアメリカのトレーナーが使用する治療だそうです。
今週は野球の試合があるので、何とか出場できそうです。
どうしても肩の痛みは再発しやすいそうです。これからも肩の予防もしていこうと思っています。