趣味のランニングで、フルマラソンの大会にも時々、エントリーしています。
以前からも、足の故障や腰の故障があると新中野の國安先生に治療をお願いしていました。
そして、鍼灸治療やグラストンテクニックなどの治療をしてもらうと、早期に回復します。
今回は、練習中に痛めた背中の痛みが酷くて、深呼吸や身体を捻ることや咳で、激痛が出て困っていましたが、鍼灸とグラストンテクニックで治療をして頂くと、２日後には全く痛みがなくなり治ってしまいました。
先生曰く「疲労の蓄積ですね！」と言われました。
今回も先生にはお世話になりました。いつも”駆け込み寺”のようで申し訳なく思っています。
これからもジョギングでの疲労も含め、痛みが出る前の身体のメンテナンスは必要だと痛感しました。これからはマメに予防としての鍼灸治療もしておこうと思っています。