趣味でボルダリングの練習を週に３回ぐらいしています。
以前から気になっていた肘と手首の痛みが徐々に強くなり、病院に行くと手首も肘も建の部分の損傷との診断、ボルダリングの練習を控えるように言われ、薬と湿布薬を出されました。
ボルタリングの練習も少なくしていたけれども治りないので困惑しているところに、練習場でひさしぶりにお会いした顔見知りの女性が「最近、お見かけしませんね！」と話しかけられ、手首と肘の話をすると「私も肘を痛めて、新中野になる整骨院で腱の損傷によく効く治療があることを知り、そのグラストンテクニックという治療で完治しました」と、教えてくれたので行ってみました。
すると金属の器具で、腕から肩まで擦り、肘と手首を念入りにこすると痛みが楽になりました。「これは凄い！」と思い数回治療をするとほとんどの痛みがなくなり治りました。