８ヶ月前から首の寝違いをよくして、腕にしびれを感じはじめました。
近くの接骨院に行き治療をしてもらっていても痛みが良くならないので、整形外科を受診しました。
レントゲンでは頚椎が狭くなっていると言われ、MRIを撮りました。すると「頚椎部でヘルニアが３箇所あるので、痛みの原因はヘルニアです。首への電気治療と牽引での治療をしましょう」ということで、３か月治療をしています。
その間、趣味のテニスも今までは週５でやっていましたが、運動は良くないということで、ほとんどやっていません。
テニスを休んでいるとストレスと運動不足のため体重も８ｋｇ増加していまいました。
すると膝も痛くなり、小走りをするだけでも膝にも痛みが出てきました。
治療をしてもテニスを休んでも一向に痛みはとれないので、ネットで頚椎ヘルニアについて調べると、牽引は頚椎に良くないということが書いてありました。そして、ヘルニアの治療はどうしたらいいかと調べていると、　鍼灸治療が効果的だということを知りました。
以前、膝痛でお世話になった鍼の先生のところに行って相談すると「ヘルニアも時間はかかりますが、痛みは良くなりますよ！膝の痛みも早く治療をしないと治りが悪くなりますよ！」と言われ、鍼灸治療に通うようになりました。
すると徐々にですが首の痛みが楽になり、膝もよくなってきました。
先生は「そろそろテニスもされた方がいいですよ！無理しないでことが条件で！」と笑いながら言ってくれました。
鍼灸治療に通って２ヶ月ですが、首の痛みと膝の痛みは半分ぐらいになっています。
これからも鍼は続けていこうと思っています。
好きなテニスができるようになったのはすごく嬉しいです。