バレーボールで足の前面を痛めました。
整形外科に行くと、湿布を出され「肉離れです。運動はやめて下さい！」と言われ部活を休んでいました。
３週間休んでも痛みが良くならないので、以前お世話になった治療院に行ってみると、肉離れによく効く治療があると言われ、グラストンテクニックという治療をしてくれました。
少し痛く感じましたが、治療後は痛みが和らぎました。
数回グラストンテクニックをしてもらうと、かなり動けるようになったので部活も再開することにしました。
バレーボールの都大会に出場することができました。
他のバレーボール部員がふくらはぎを痛めたので、グラストンテクニックを紹介したら
数回で痛みが良くなったようです。
グラストンテクニックは凄い治療法だと思います。
これからもケアをしっかりしてもらいバレーを続けていきたいと思っています。