仕事の関係でよく膝には負担がかかります。ダンボールの荷物を移動させたり、座った体勢から立ち上がったりするときに時々膝が痛むことがありました。そして趣味の週二回のテニスでも膝には負担がかかっています。
前日、階段を降りようと思い、急いでいたこともありましたが、右膝のお皿の下あたりが痛むので、知り合いに聞いた鍼灸整骨院に行ってみると膝蓋靭帯炎と言われました。
鍼灸治療を週に１度していますが、なかなか痛みがとれません。自分なりのサポーターをつけて、軽いランニングや筋トレをしたりしてリハビリもしています。
２ヶ月ぐらいすると少し、痛みが楽になってきたので、スポーツ選手がよく行っているという（ファシアスリックテクニック）グラストンテクニックという治療も一緒にしてもらいました。
それから２回目のぐらいの鍼灸治療で、八割ぐらいの痛みがとれました。もう少しで完治すると思うと「休んでいたテニスもできるようになるな～」と思い嬉しくなってきました。