新型コロナ禍で在宅になり、通勤がなく運動不足です。
少しでも運動不足解消をしようと思って、自宅で腕立て伏や腹筋をしていました。
すると首や腰痛が酷くなってきたので、運動を休んでいましたが、痛みが取れないので、以前腰痛で治療をお願いした國安鍼灸整骨院に行き鍼をしてもらうと、首の奥の痛みが和らぎ楽になってきました。
それから定期的に鍼をするようになると、体の調子がよくなり仕事もはかどる様になってきました。
これからも鍼は続けて行こうかと思っています。