肩首の凝りがひどく、頭痛やめまいもするので病院に行って診てもらいました。するとストレートネックからくる頚椎症だと言われました。
パソコンやスマホを見る姿勢を長く続けないようにと注意され、痛みを止めるクスリを出してもらいました。
しかし、症状の改善はなく、整体院や接骨院に数ヶ所に行ってみました。治療後、症状は楽ですがすぐにもとに戻ってしまいます。
ネットでストレートネックを検索すると鍼灸治療で改善が見込めるということを知り、知り合いが通っている鍼灸院を紹介してもらいました。
鍼灸治療を行うと今までの治療とは違い、深い部分の筋肉が緩み楽でした。先生に「どんな治療も続けなくてはいけませんよ！首の体操も必ずして下さい。」と言われたので、週に１度鍼灸治療をしてもらい、できるだけスマホを見る時間を少なくして体操を心がけました。すると頭痛やめまいはなくなり、肩こりも楽になってきました。
現在は２週間に一度新中野にある鍼灸治療に通っていますが、その治療の日が楽しみになってきました。