三日前、荷物を持ち上げた瞬間に腰に激痛がして、それから動けなくなりました。
仕事も休まざるおえなくなり、そのまま家で寝ていました。
実家の母に連絡をしてみると「鍼治療をしたら良くなる」と言われましが歩くのがきつかったので、以前お世話になった新中野の國安先生に連絡をしたところ、往診に来てくれました。
原因は腰の疲労と冷えからきている”ぎっくり腰”で、マッサージやお風呂は今の状態では控えて下さい。と言われ、鍼灸治療をしてもらい腰のツボに置き鍼を入れてもらいました。
ぎっくり腰なので、特に病院には行かなくても４～５日で治りますからと言われました。
次の日は何とかゆっくり歩けたので、先生の治療院に行き鍼灸治療をしてもらいました。
治療を終えて帰る頃はかなり痛みが楽になり、スーパーに寄って買い物をして帰りました。そして次の朝、80％ぐらいの痛みがとれたので、会社に行くことができました。
これからは時々、疲れが溜まらないようにと冷えの治療とで、２週間に一回ぐらいは鍼灸治療に行こうと思っています。