先週寒いところで中腰の作業が多く、腰が痛くなってきました。
痛みは段々と強くなり、湿布をはり、コルセットをつけて、無理をしながら仕事をしていました。すると痛みが強くなり、吐き気がしてきたので、病院に行き湿布薬とくすりをもらいました。しかし、痛みが楽になりません。
家の者が「針がいいんじゃない！私が行っている針の先生のところに行ってみれば？」と言われ、少し針は怖いと思いましたが行ってみました。
すると一回の治療で、痛みが楽なり、３回目の治療でほとんどの痛みがなくなりました。
針の先生に「まだ、腰の筋肉の傷は治っていないので、無理してはいけませんよ！」と言われたのにも関わらず、ゴルフの練習をしてしまい、また、腰が痛くなってしまいました。しかし、その痛みも２回の鍼灸治療で治りました。
これからは先生に言われてように腰痛体操と体幹トレーニングをまめにして、時々鍼灸で予防しようと思いました。