肩こりがひどく整体やマッサージに通っていました。しかし、１日ぐらいしかもちません。
自宅で体操などを自分なりにしています。
ここ最近、頭痛やめまいなどが起こり始めたので、病院に行くとストレートネックからきていると言われ、薬をもらいました。それでも首に痛みやしびれは治らないので、友人に針がいいよと言われたことを思いだし、近所で評判のいい針の先生のところに行ってみました。鍼灸治療は始めてでしたが、今までのマッサージとは違い、筋肉の奥までほぐれる感じがしてとっても気持ちよかったです。
週に一度か２度の治療を続けていると首の痛みや腕のしびれも和らいてきました。
首のストレートネックの予防の体操や筋トレをしながら日々続けています。
これからも鍼灸治療は続けていきたいと思っています。