趣味のキックボクシングジムに通っていて、週５で練習をしていまあす。
特に膝蹴りの練習をしていて、膝のお皿の裏側を圧迫させると痛みがあります。
腰の方も激痛がして歩行をするのが困難な状態でした。
整形外科を受診するとMRI撮影をすると腰は脊柱管狭窄症で、ブロック注射を数回しています。そして痛みは少し楽になりましたが、まだ痛みがあります。
膝の方はMRIでは特に異常が見当たらなくて、痛み止めの薬を飲んでいるだけでした。
ジムのトレーナーに相談すると、会員さんが治療に行っていて評判のよい鍼灸の先生を紹介してくれました。
その治療院に週に１度通ってはりとインディバというスペイン製の高周波を照射してもらっていると、段々と腰の痛みと足のしびれ、そして、あれだけ痛かった膝の痛みが良くなってきました。
キックボクシングの練習を無理すると痛みは出てきますが、今では膝蹴りをしても痛みが少し感じる程度になってきました。
はやり薬や注射で痛みを止めてもよくないですね。
これからもはりとインディバの治療を続けて、できるだけ体を動かしていきたいと思っています。