仕事で腕を使うことが多くあり、３ヶ月前から左肘が痛く整形外科ではテニス肘と診断され、湿布を貼っています。
しかし、全く痛みは良くなりません。
先日、重いものを持って腰を痛め、知り合いに紹介してもらった鍼灸整骨院に行きました。
腰への鍼治療の時にテニス肘のこともお話すると「テニス肘に有効なグラストンテクニックという治療があるので鍼と一緒にやりましょう。」と言ってくれました。
肘には金属の器具で痛みのある部分を擦りました。少し痛みを感じましたが治療後に痛みが改善しているのが分かり、そして腰の痛みもよくなっていました
最初に「テニス肘は時間がかかりますがよくなります！」と言ってくださったので、定期的に通いました。
すると、腰は３～４回、テニス肘は７回目でほとんど痛みがよくなり動きも改善されました。
ただ湿布を貼っていても良くならないテニス肘のは是非、グラストンテクニックをおすすめします