２週間前に肘が痛くなり、ほっておけば治ると思い放置していました。しかし、全く痛みが良くならないので、ネットで検索するとテニス肘で痛みがよくなるまで時間がかるということが書いてありました。
しかし、積極的に治療をしないと５～６ヶ月かかるとういことだったので、何かいい治療法はないかと探していると、金属の器具で痛い部分を擦って治すグラストンテクニックという治療を見つけたので、電車に乗って３０分ぐらいで行くことができるので中野に治療に行ってみました。
ます肘に電気をあてて、その後にグラストンテクニックで、金属で肘や前腕部をしっかり擦り治療をしてもらうと少し肘の痛みが楽になりました。
週２で治療をして、5～６回目でかなり痛みがとれてきました。
その後、数回治療をしてもらうとほぼ痛みがよくなりました。
期間にして２ヶ月で治りました。
自分にしたら、４ヶ月でよくなればいいと思っていたのですが、より早く治ってよかったです。