不眠の薬を飲み始めて２年になります。
もともと仕事場での人間関係で悩みはじめたのが原因で、それ以来、心療内科で薬を飲むようになり、薬を飲まないでいると不安になってきます。
どうにかならいないかと思っていた時にTVで「今日の健康」で鍼治療が不眠に良いと言うことを知ったので、近所で口コミがよい鍼灸院を探して行ってみることにしました。
鍼ははじめて受けるので不安がありましたが、説明を聞いて受けてみると気持ちがよく、特に肩こりはびっくりするほど楽になり、その日の睡眠はいままでないぐらいによく眠ることができました
その後、週に一回ぐらいで鍼をしていると、徐々にですが睡眠の質が確実によくなってきました。
しかし、時々眠れない時もあります。
鍼をしはじめて、３ヶ月になりますが、いつの間にかフラシュバックやイライラ感が少なくなっていることに気がつきました。
「鍼ってすごいと思いました」