一昨日、筋トレをしていて肩甲骨の内側の筋肉を痛めました。
以前も同じところを痛めて、鍼灸接骨院に治療にいったことがあったので、新中野の國安鍼灸整骨院に行きました。
以前はもっとひどく痛めていて２日ほど仕事を休みました。
今回は前回ほど酷くはなかったですが、首が回りません
國安先生のところにすくに行って、はりとインディバを１度してもらうとかなり楽になり、２回目の治療でほぼ痛みが取れました。
いつもびっくりますが、鍼って凄いですね
今度は慢性的な腰痛があるので、腰の方も診てもらいついでに首のメンテンスもして頂きたいと思っています。
今日は筋トレができるぐらいによくなっています。