今朝起きると首が全く動かなくなっていて、起きる時も頭を手で抱えて起きるのがやっとでした。
以前も経験したことがあったので、すぐに寝違いだということが分かりました。
前に寝違いをした時に接骨院に行き、首を揉まれてから痛みが酷くなったことがあったので今回は慎重になり、インターネットで症状と治療法をしっかりと見定めて治療院を探しました。
すると意外に近くに口コミで良さそうな治療院を見つけたので、予約をいれて行ってみました。
首や肩、腰、お腹と全身に鍼をしてくれました。
そして痛みが酷い首肩にグラストンテクニックという治療をしてもらうと、治療前よりは痛みが和らぎ、可動域もよくなり７割ぐらい寝違いが改善されていました。
仕事で運転をすることがあるので、首が回らいんと困ります。
うつ病もあるので不眠が続いていましたが、その日は久しぶりに良く眠れました。
次回からは特にうつ病の治療をしてもらおうと思っています。少し時間をかけてうつ病も良くしたいと思っています。