趣味はマラソンで週に50Kmは走っています。２ヶ月前からアキレス腱と足の裏に痛みが出て整形外科を受診すると「アキレス腱炎とそれを庇っているので足底腱膜炎が起こったのでしょう。走るのは控えて下さ…
肩こりが酷く時々、マッサージに行っていました。しかし、次の日には肩こりを感じるので「どうにかならなのか？」と思っていました。精神的にもやられていてうつ病も６年患っています。うつ病の方も心療…
趣味のテニスをはじめたのが３年前からで、週に２回のテニスレッスンを受けています。時々、右肘の違和感があり特に仕事柄大きなパッケージを引いいて荷物を運ぶことが多いので、その時にも肘に痛みをよ…
再就職をして環境が変わり、その後、体調が悪くなってきました。ストレスが多く、夜に寝つきが悪いところからはじまり不眠になっていきました。肩こりは酷くなり、食欲減退し内科を受診すると「ストレス…
もとはといえば、看護師をしていて病院で勤めていました。コロナ感染で病院の勤務がハードになり、人間関係で悩み精神的にも追い込まれた時にコロナに感染しました。それから後遺症もあり、体調が崩れて…
趣味でバドミントン週に４回しています。バドミントンのために体重を落とすことと、筋肉量を増やす目的でパーソナルジムに入会しました。筋トレをはじめると楽しくなり、当初の目的とは変わりインストラ…
以前から腰痛があり、数回”ぎっくり腰”をして歩くことができなくなったこともありました。最近、腰が痛く「ヤバイな！」と思っていたら急に３日前に足の痺れが起こり、歩くことができなくなっていまいま…
以前から円形脱毛部が数箇所できては生えの繰り返しをしていましたが、今回は円形脱毛症部が増えてきました。その他、肩こりやPCでの仕事をする時間が多くいので、目の下のクマが気になっています。そん…
若い頃からパニック障害があり、体調がよくありません。整体や漢方を試した時期もありましたが、症状の改善はみられなく、病院でだされた薬を飲んで忍んでいました。NHKの東洋医学のチカラという番組を観…
以前から腰痛や肩こりがあり鍼灸に行っていました。しかし、慢性の肩こりはあるもののここのところ調子が良かったので行っていませんでした。２日前に起床したときに腰に痛みを感じ、数時間すると椅子の…
