不眠、不安、便秘なら鍼灸 – オーストラリアーAcuPOPJより

日常生活の中で感じるちょっとした不調にも鍼灸を、という記事がオーストラリアのメディアグループのサイトで紹介されていました。

鍼灸は、痛みを軽減したいときには効果があるとオーストラリアでも知られるようになってきましたようです。

でもそれだけでなく、夜寝つきが悪い不眠とか、不安でイライラしやすい、下痢や便秘になるなど、日常生活の中で感じるさまざまな不調にも効果的です。

 

シドニーの鍼灸師で漢方医のレイチェル・ハーレイさんがインタビューに答えています。

鍼灸は、身体の自然治癒反応を刺激してストレスや炎症を軽減し、循環を改善し、ホルモンバランスを調整するという作用があり、これが基本的な理論です。

 

痛みの治療のために来院した患者さんから、痛みが軽減しただけでなく、よく眠れるようになって目覚めたときの気分もいいという声をよく聞くということだそうです。

睡眠の改善についてのレイチェルさんの解説をまとめた部分の要点は以下のようになります。

 

◆鍼灸は、不眠症や睡眠障害に苦しんでいる人の睡眠の質を改善し、目覚めたときの気分をリフレッシュする。

◆睡眠の質が悪いと、集中力の欠如、老化の進展、体重増加、気分のむらを引き起こす。

◆私たちはこれらの解決に向けて時間をかけて対応していく。

痛みの治療をした患者さんからは、不安やイライラの軽減、消化器系の問題が解決したという声も聞くそうですね。

現代のストレス社会では、睡眠不足になりがちです。

睡眠の質を鍼灸治療で改善できる可能性があるということですので、お困りのかたは試してみる価値がありそうです。

 

 

 

新中野の國安鍼灸整骨院