脳梗塞とは、脳血管に起こる病気です。

急に脳の血管が詰まったり、破れたりする病気で、日本人の死亡原因の上位を占めていて、寝たきりの原因の３３％を占めている深刻な病気だと言えるでしょう。

脳梗塞が発症してからでは遅いので、脳卒中を防ぐ予防が必要です。

まずは生活習慣の見直しから心がけて下さい。

• ①初期の高血圧症を改善しましょう
• ②糖尿病の管理をきちんとしておく
• ③不整脈を感じたら直ぐに専門医の診察を受ける
• ④アルコールは控える
• ⑤高すぎるコレステロールを管理
• ⑥塩分、脂肪の摂取を控える
• ⑦タバコは止める
• ⑧自分の体力にあった運動を継続する
• ⑨太り過ぎは万病のもととなる
• ⑩脳卒中？と思ったらすぐに病院へ

これらの項目に注意して、生活することは脳梗塞の予防にかなり役立ちます。

また、昔から東洋医学の鍼灸治療では、中風七穴というツボがあります。

このツボを押すことによって、脳梗塞の治療、予防に大変有効です。

日頃から定期的に鍼灸治療を受けていると、脳梗塞の再発、予防になります。