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耳鳴り難聴、どう付き合うか?

耳鳴り難聴、どう付き合うか?

2017/03/29

耳鳴りがキーンとなっている

難聴で聞こえにくい

とてもご苦労されていると思います

 

耳鼻咽喉科など行っても

なかなか改善されない方もいますよね

しかし、受診は耳のどの音が聞こえていないかの

検査もおこなっていますから

継続して受診しましょう

 

特に私は

高音が聞こえいないようです

この音が低音までくると危険です

ですので、その聞こえないレベルが

どこまで落ちてしまっているか

一か月に一度検査をうけています

 

耳鳴りは治っていません

日常生活には支障はないかもしれませんが

たまにとても大きなキーンに変わります

これは苦しいかもしれませんね

 

耳鳴りとどう付き合うか

あんまり気にしないことです

鳴っていようがいまいが

関係なく過ごしていると

気にならなくなります

 

私はこのキーンの音が半年続いていますが

気にしていません

静かなとこに行くと

ものすごく気になりますが・・・

 

もし、脳や耳などに異常がなければ

ストレス性の耳鳴りとなります

すると

耳鳴りを気にしだすと

それがストレスにもなりかねません

悪循環です

 

とにかく気にしない!!

キーンと言っているな?くらいにおさめます

そして気になったら

他の事に気をそらすことです

幾分ましになります

 

受診は続けてください

音の聞こえない範囲が

低音までくると怖いとの事です・・・

 

私は半年付き合っています

blogなど検索すると

10年近く耳鳴りと付き合っているなんて

記事も見かけます

 

同じ仲間がいることが

安心と励みにもなります

日々ご苦労されていると思いますが

気にしないことを念頭に置いてください!!

 

 

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