腰痛には鍼灸！

　よく知られる”ぎっくり腰”は、急性の腰痛の症状で、腰部に突然の激痛やそのため全く動くことができなくなります。一度経験された人は二度となりたくないと思うことでしょう。

その”ぎっくり腰”や急性の腰痛症には鍼灸が大変効果的です。

 

鍼灸は、伝統的な東洋の医学であり、細い針を特定の経絡（けいらく）やツボに刺激することで、身体のバランスを調整し、自然治癒力を高める作用があります。とされています。は、このような腰痛の症状を緩和するための一つの治療法として利用されることがあります。

鍼灸による刺激は、神経や筋肉組織に作用し、血流やリラクゼーションを促進すると考えられています。

 

”ぎっくり腰”の場合、鍼灸は以下のような効果が期待されます。

 

痛みの緩和作用

鍼を刺激することで、神経の興奮を抑えたり、筋肉の緊張をほぐしたりすることができます。

炎症の軽減

 ”ぎっくり腰”には、急性炎症が関与している場合があります。 鍼灸の刺激によって、炎症反応を抑制し、腰の炎症を軽減することが期待されます。

 

血流の促進

灸は血流を促進する鍼効果があります。血流が改善することで、酸素や栄養素が十分に進歩し、炎症の回復や組織修復が促進される可能性があります。

 

鍼灸が腰痛に効果的な理由

 

神経調整効果

鍼灸は神経系に働きかけることで、痛みを緩和する効果があります。 鍼やお灸を施術するとその刺激が神経の興奮を抑制し、痛みをブロックすることができます。脳に信号を送り、内因性の鎮痛物質であるエンドルフィンの分泌が起こることが知られています。エンドルフィンは自然の鎮痛剤として作用し、腰痛の痛みを早める効果があります。

 

血流促進効果

鍼灸による刺激は、血流を促進する作用があります。腰部に十分な血液が循環することで、酸素や栄養素が組織に正しく供給され、炎症の軽減や組織修復を促進しまた、血流が改善することで、老廃物や痛みを考えると物質が排出されるため、痛みの緩和に落ち着きます。

 

筋肉の緊張緩和効果

腰痛の一因となる筋肉の緊張やこわばりを緩和効果することがあります。 鍼灸は特定のツボや経絡を刺激することで、筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高めることができます。また、筋肉の緊張が腰痛を保っている場合、その緊張を解消することで痛みを軽減することができます。

 

炎症の軽減効果

鍼灸は炎症を軽減する鍼効果があります。 炎症は腰痛の原因となることがありますが、鍼灸の刺激によって炎症反応を抑制し、腰部の炎症を軽減することが期待されます。

以上が、鍼灸が腰痛に対して有効な効果の一部です。

その次の説明は

ただし、鍼灸は腰痛の治療の効果の程度は個人によって異なる場合もあります。腰痛の原因や症状によっては、他の治療法との併用が必要とされることもあります。

 

最後に、鍼灸は神経系の特に自律神経を調整する効果があります。

自律神経系のバランスを整えることで、交感神経と副交感神経の働きを調節し、身体の緊張とリラクゼーションのバランスを整えます。筋肉の緊張が緩和され、腰痛の症状が改善されます。

 

鍼灸は総合的なアプローチで腰痛に対処し、筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減することが可能です。鍼灸治療を受ける際には、鍼灸師と相談し、個別の状況に応じた最適な治療計画、そして日常生活の改善をすることで自然治癒力を高め早期に腰痛の改善を促すことになります。