倦怠感 やる気がでない 不眠 61歳 男性
倦怠感 やる気がでない 不眠 61歳 男性
半年前ぐらいから体の疲れがとれなくてメンタル的にも落ち込み体調不慮が続いています。
内科や心療内科で診察を受けると年齢的なことで仕方がないと言われ、薬を出され服用していますが、全く改善がありません。
確かに仕事も退職を迎え、再雇用ということで以前よりは楽になったことはありますが、やりがいを感じません。
趣味もこれっといってないですし、気持ちの張り合いがないのは事実です。
知り合いの薬剤師に相談すると、「漢方薬を飲んでみたらいのでは?」とアドバイスをもらいました。
早速、心療内科を受診の時に医者にそのことを話すと「漢方を出しましょう」と言われ現在3週間ほど飲んでいます。
体調不慮の症状が少し改善された気がします。
そんな時、TVで東洋医学の鍼灸の内容の特集をしていたのを見て、「鍼灸がいいかもしれない!」と閃きました。
これも漢方を勧めてくれた人の紹介で鍼灸の先生を紹介してくれました。
はじめは鍼灸って怖いと思って緊張していましたが、治療中も気持ちがよく寝てしまい、その夜は10時間も寝てしまいました。
週に1度、鍼灸に通って1カ月になりますが、体調不良改善されてきています。
希望を持ってこれからも鍼灸を続けて行きたいと思っています。