十数年前からバレーボールをしていて、膝、腰が痛く整形外科にかかっていました。
最近、クラブチームやPTAのママさんバレーの練習が多く、週に３～４回練習をしていました。さすがに膝と腰が痛く、膝は腫れ、腰は曲げるのがとてもしんどいです。
明後日の試合までに少しでも痛みを取ろうとして、いつもお願いしている新中野の國安鍼灸整骨院に行き、事情を話して鍼灸治療をしてもらいました。
治療後、腰はかなり楽になりましたが、膝はまだ痛く安静が必要そうです。
試合の当日、思ったより膝の調子がよくかなり動けました。その結果、リグーグで優勝することができました。これからは日頃から鍼灸治療でメンテナンスをしようと思うと同時に老後が心配になりました。
現在のグラブチームは年配者が多く、関節の痛みを訴えている方が多いので、その年齢になって動けなくなることを思うと今からメンテナンスをしようとつくづく思いました。