趣味のバレーボールで薬指を突き指してしまいました。
病院に行き診察を受けると骨には異常がないということで、湿布をもらいました。
腫れは以前よりは良くなりましたが、指が完全には曲がらない状態です。
以前の小指や親指の突き指をしたことがあり、治療をしないでいると変形してしまったので、今回は変形させないような治し方はないかと思って、インターネッツとで検索してみるとグラストンテクニックという治療法がいいということを知りました。
早速、新中野の國安先生のところに治療に行ってみました。すると、金属のヘラのようなもので、突き指の関節やその周りの指を数分擦って治療をしてくれました。
初めは少し痛く感じましたが、徐々に痛みが楽になり、治療後は痛みや可動域が広がり、いい感じでした！
現在はテーピングを巻きながらバレーの練習はしていますが、今回はしっかり治すまでグラストンテクニックの治療は続けていこうと思っています。