スポーツジムでエアロビを週に３～４回していて、膝が痛くなりました。
整形外科では半月板が割れているということで、内視鏡で膝のクリーニング手術をしました。
その後も運動を続けていると腰も痛みが出てき始めたので、親戚がかかっている鍼灸院を紹介されました。
すぐに治療をしてもらいに行ってみると、膝は少し軟骨が傷んできているので少し時間をかけて治療する必要があります。
「腰は数回の鍼治療で痛みはよくなります。と言われたので鍼灸をお願いしました。
膝の方はやはりすぐに痛みはよくなりませんでしたが、腰は言われたように２回鍼灸をお願いするとすぐに痛みが良くなりました。
膝もそうですが、腰も仕事や運動でかなり酷使してきたので、焦らず。しっかり治療と予防をしていかなければいけないと自分で分かります。
いい先生なので、これからも鍼は続けていこうと思っています。