２年ぐらい前から足のかかとに違和感がありました。
原因としては仕事場の床が固く、そこを小走りに走ることが多く足のかかとが傷んだと思います。
整形外科では、これといって何も治療がないので湿布だけです。
知り合いにその話をすると、「自分はランナーで、よく足の裏が痛くなり、友達に紹介されて新中野の國安鍼灸整骨院でグラストンテクニックという治療をしてもらって治りました。」という話を聞いて、早速、その治療を受けに行ってみました。
はじめ、踵を金属の器具で擦られると少し痛みを感じていましたが、徐々に痛みが和らいできました。
そして帰るときに足を着くと痛みが楽になっていました。そして、先生に勧められた足底板というソルボ性のインソールをアマゾンで購入して靴底に装置しました。
このグラストンテクニックを３～４回続けて治療してもらうと、あれだけ痛かった踵の痛みが７割ぐらい良くなりました