趣味の剣道をしていて、コロナ禍で１年、稽古ができなくなり６Kg太りました。
かねてから足の裏の痛みはあったのですが、体重が増えたせいか歩くのがきつくなってきました。
整形外科に行くと「足底腱膜炎」と言われ、「かかとにトゲがある」と、レントゲンを見て言われました。整形外科では痛みに対する薬と足底板を入れて様子を見るとのことで、２か月経ちましたが変化がないので、剣道の友達に相談すると「新中野にグラストンテクニックという治療をしている先生がいて、足底腱膜炎が良くなった話を数人から聞いたことがあるから行ってみたら？」ということを聞いたので、自宅から１時間ぐらい掛けて行ってみました。
数回のグラストンテクニックを受けると、痛みが楽になりました
現在、約一ヶ月で、６回目のグラストンテクニックをしたところ、痛みが７割ぐらいとれてきました。そして、かばっていた膝や腰も楽になりました。
もっと早くグラストンテクニックのことを知っていればと、後悔しています。
今では、少し痛みがありますが、以前ほどの痛みではなく通勤もすごく楽になりました。