仕事が美容師で、腕を使うことが多く、また、立ち仕事なので腰にも負担が多く、腰痛や肩こりが酷くて困っています。
時々、マッサージを受けに行きますが、その日は楽な感じがしますが、すぐ次の日には辛さが戻ってきます。
腰に関しては、足へのしびれもあり、足に力が入りづらくなっています。
近医でMRIを撮ると腰にはヘルニアがありました。首にはヘルニアはなく、骨の間が詰まっていてストレートネックと言われました。
今後、将来が不安になり、時々通院している鍼灸の先生に相談すると「髪を着るハサミでもお手入れをしていないと切れが悪くなるのと同じで、体の方も平均寿命から言うと、あと４０年も使うのでお手入れをしてないと老後困りますよ！」と言われ、納得して、定期的に治療をお願いしています。すると腰の痛みやしびれ、肩こりのかなり良くなってきました。
これが健康な状態だと再認識しました。
将来、後期高齢者になって歩けなくなると嫌だと思い、これからは身体のメンテナンスをすることにしました。