マラソンや自転車の趣味があり、大会に出くらい頑張っています
最近、腰に重だるさが続いていて、１週間前に急に股関節に痛みを感じ、心配になったので勤めて病院でMRIの検査をしました。
すると背骨が狭くなっているいわゆる脊柱管狭窄があると言われ、痛み止めと湿布をもらいました。
しかし、痛みが良くないのでいつも行っている鍼の先生のところに行きました。
「これぐらいの症状なら５～６回の鍼灸治療とインディバをすれば良くなりますよ！」と言われ、治療をしていると、４回目の治療で効果がすごく出てまずは股関節の痛みが良くなると同時に腰の重だるさも良くなってきました。
やはり脊柱管狭窄が原因だということが、自覚できました。
これからもランニングと自転車もやりたので、腰のメンテエンスが必要だと痛感しました