首　肩　背中　腰　仙骨部の全身の凝り　５０歳　女性　歯科医師

以前から全身が凝り固まり、忙しいことを理由に身体のケアや病院での受診はしていません。
ここのところ、忙し過ぎて、肉体的にも精神的にも疲れ果てていたので、以前、鍼灸にかかっていた事を思い出して、ネットで、近所でどこかよいところはないかと検索してみると、
良さそうな鍼灸院を見つけました。
すぐに行って見ると、鍼をしてグラストンテクニックという筋膜リリースをしてもらうと今までの凝りが嘘のように楽になりました
これからは年齢的に少し身体のメンテナンスをしていかないと、歯科医師としても長く臨床を続けて行くことが厳しくなると思いますので、慢性の凝りが放置しないようにしたいと思っています。