趣味は筋トレとランニングです。
ここ最近、コロナ禍で運動量が少なくなっていました。
やっとスポーツジムも営業時間が通常になり、筋トレや有酸素運動をすることができるになり、週に５回ぐらい通っています。
先日、重いウエイトでスクワットとして後に腰に痛みが走りその後、坐骨が痛くなりました
整形外科を受診すると、座骨神経痛と診断され薬と湿布を出されました。
３週間ぐらい運動をやめて、様子を見ていましたが痛みが治まりません。
そんなときにジムの仲間に座骨神経痛の話をすると、「鍼がいいよ！私も腰痛で随分鍼灸でお世話になってよくなったよ！」ということを聞いて、新中野の國安先生を紹介され、治療に行ってみました。
鍼治療を全身にしてもらうと、腰が楽になり、５回目の鍼灸治療後には座骨神経痛の痛みが半分になりました。
このまま、鍼灸で良くなると思うのでこの調子で治療を続けて行きたいと思っています。
今ではスポーツジムへも週に３回は行けるようになりました。
本当に國安先生に感謝です。