３週間前に左手首に痛みを感じ、痛みが強くなってきました。
病院に行くと仕事でのパソコンをする時間が長いことが原因で、腱鞘炎になったということでした。病院での治療は注射と湿布で、指を使うのを少なくするようにと言われました。しかし、仕事ができなくなるのでなんとか治す方法はなかと思い、ネットで検索するとグラストンテクニックとい腱鞘炎に効果があるという治療を見つけました。
早速、予約を入れて治療に行きました。皮膚にクリームを塗り、金属のプレートで腕全体を擦って特に痛い部分を強くこすります。
３回目ぐらいに痛みが急によくなり、６回でほとんどの痛みが楽になりました。
これからはPCを使う仕事なので、時々メンテナンスをしに行こうかと思っています。