昔から体が冷えて、尿の回数が多いのが気になっています。
また最近尿が我慢できなく、尿漏れがひどくなってきています。
何とかならないものかと、はりの先生に相談すると、「体の冷えを改善すれば、よくなりますよ！」言われたので、週に一回の鍼灸治療とインディバの施術をお願いしています。
また、セルフケアとして骨盤底筋のトレー二ングを教わり、できるだけ気が付くとやるようにしています。
３ヶ月ぐらいたって、ふと考えてみると頻尿も落ち着いています。そして、尿漏れも少なくなっている気がします。
もっと驚いたのは、高血圧がかなり改善されていたことです。
鍼の先生に「血圧がさがりましたが、鍼にそんな効果がありますか？」とお聞きすると、筋肉の
緊張がよくなって凝りが楽になれば、血圧も下がりますよ」ということを聞いてびっくりすると同時に、こんなに血圧が正常に戻ったことは何十ぶりだろうと思うと、「鍼灸ってすごいなあ」と、つくづく思いました！”これからも鍼灸と骨盤底筋のトレー二ングは続けていきます！