趣味のランニングを始めて5年になります。半年ぐらい前から膝と腰が痛く思うようにランニングの練習ができません。2年ぐらい前から足に魚の目ができて走ると痛みが出るので皮膚科の病院に行き、液体窒素…
趣味でロードバイクを始めて２年半、週末になると郊外に自転車で出かけています。ロードバイクで走る距離は一日で120～150ｋｍぐらいです。いつも腰や股関節、大腿部の疲労がなかなか抜けなくて、いつも…
中学時代からマラソンを始め、高校、大学と現在も続けています。今は月に２５０ｋｍぐらいは練習で走っています。半年ぐらい前からお尻のあたりから足にかけてしびれ感があり、整形外科に行きました。す…
２週間前にゴルフの練習で打ちっぱなしに行き、かなり頑張って練習しました。その後、４～５日経って背中の痛みが出てきました。仕事で荷物を運ぶので身体を左右に回す作業が多く、我慢ができなくなった…
4年前からキックボクシングのインストラクターの仕事をしているので足には負担が多いです。1年ぐらい前から足の裏が痛く「足底腱膜炎と言われ」鍼治療とグラストンテクニックの治療をしいました。治療を…
３日前にフットサルの試合をしていて、相手選手とぶつかり転倒しました。その時に膝を捻り痛めました。すぐにアイシングをして、安静にして病院に診察に行きました。すると「原因としては、膝の外側の靭…
２日前、ゴルフのコンペがあり、その時に腰が痛くなりました。そのときはお風呂で温めて湿布を貼っていました。すると次の日起き上がろうとしていた時に痛みで起き上がることができなくなりました。”ぎっ…
趣味のバスケットの練習で転倒して腰をぶつけました。近くの病院に行きレントゲンを撮り特に異常が見つかりませんでした。２～３週間で打撲の痛みは治まりましたが腰と臀部の痛みが治まりません。再度、…
高校の部活のラグビーの試合で、相手にタックルされた時に膝が大腿部に入り、打撲しました。応急処置としてアイシングと湿布、包帯で圧迫しておきました。以前も打撲をしてグラストンテクニックをしても…
４日前から膝の内側が痛み始め、スクワット、階段の昇降や正座をすると膝の痛みがでてきます。週に２～３日は趣味のテニスをしたり、ジョギングをしたりしています。先月も10ｋｍのマラソンの大会に出場…
