季節の変わり目で、環境の変化で、人間関係、仕事での悩み、引っ越しや転勤、就職や結婚といった人生の節目では、色んな出来事が私たちのストレスの原因となることがあり、何をどれくらいストレスと感じるかは人それぞれに異なりかと思います。

季節の変わり目などで急な気候の変化をストレスと感じる人もいます。

激しい寒暖の差は、自律神経への負荷となり、自律神経が不安定になるからです。また、寒さや冷えそのものも、知らない間にストレスとなっています。

季節の変わり目は風邪症状やだるさ、めまい、下痢、蕁麻疹、かゆみ等の症状がよく現れます。

寒暖差が激しい3月頃や涼しくなり始める9月頃に胃の不調や体調不良に悩まされるという人は、寒暖差や寒さへの対策を知りながら、季節の変わり目を健康に乗り切りましょう。その方法として、鍼灸治療をお勧めいたします。

身体の冷えや自律神経のコントロールをして、不定愁訴を改善していくには大変有効でエコロジーな治療法と言えるでしょう。