「肩こり、腰痛の解決法は、トリガーポイントにある？」という題材で、Tarzanの特集が組まれていました。

痛みや凝りと違う場所に原因があるトリガーポイントの学説を元に、体を全く違う観点からリリースするという特集でした。

トリガーポイントとはどんなものなのでしょうか？

トリガーポイントは鍼灸治療で使われる「ツボ」と同じように考えられる場合もありますが、厳密には違うものなのです。

トリガーポイントは直訳では「痛みを引き起こす点」とうことですが、血流が悪くなった筋肉の硬縮部であることが多いそうです。

このトリガーポイントを治療することにより、痛みが軽減します。

治療点として、注射をすることもありますが、鍼灸によってトリガーポイントを刺激して、痛みを楽にすることも可能ということもある話です。