よく聞く椎間板ヘルニア。

原因には大きく分けて２つあり、一つは加齢によって椎間板の水分やはりが失われて壊れやすくなってデスクワークや立ち仕事で腰に負担が多くなり、ヘルニアが出てくるもの。

そしてもうひとつの原因としては、激しいスポーツをしたりすることによって椎間板が壊れ激痛が発症するものとがあります。

症状としては

• ①坐骨神経痛：臀部から下肢にかけてのしびれや痛み
• ②腰部の痛み：腰痛の原因は非特異的腰痛約８５％で原因不明、残り15％は椎間板へルニアと診断されることが多いです。
• ③感覚障害：感覚が鈍くなる
• ④足の冷え：足がよくつる

これらの症状がひどくなると手術しなければいけなくなることがありますので、その前の対応として鍼灸治療をお薦めいたします。

ヘルニアなどに有効な腰や腹部のツボを上海鍼灸ジャーナルで紹介されていました。