新型のインフルエンザが拡大しています。

インフルエンザの感染は感染者の咳やくしゃみ、つばなどが健康な人に吸収され感染します。接触感染としては、感染者の咳を手で拭いた後や鼻水が付着したところから健康者への感染が経路とされています。

インフルエンザの予防は手洗いとうがいです。

また、次のような習慣をつけておくことが大切です。

・咳、くしゃみの際は手やティッシュで口と鼻を覆い、相手から顔をそらす。

・感染者にマスクを付けてもらう。

・咳やくしゃみをした時にあてた手はすぐに洗うこと。

これらのことと同時に睡眠不足、食生活の改善、ストレスを溜めないようにして、体力を維持することなどが大切です。

東洋医学の鍼灸は免疫力を高め、治癒力を上げることができます。

これらのツボ押しもインフルエンザの治療と予防になります。