株式会社 千乃
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足裏の「つぼ」をマッサージ??

足裏の「つぼ」をマッサージ??

2016/12/16

ゴルフボールで足裏ゴロゴロ!?

 

中野区にあるデイサービスぴーなっつです

新中野駅から徒歩7分にある

機能訓練を中心とした

半日型デイサービスです

 

さて

デイサービスぴーなっつでは

体操前に

ゴルフボールで足裏をほぐして頂いています

もちろんご自身の力でおこなっていただきます

 

足は第二の心臓と呼ばれているのは有名ですよね!

心臓が全身に血液を送って健康を維持しているように

足裏も全身に刺激を与えて健康を維持してくれているんです

 

足裏マッサージは

・最初は軽い刺激から始め、徐々に強い刺激に変えていきます

・お風呂上りなんかは循環もよくなっていて効果的

・マッサージはまんべんなく足全体を!指も一本ずつ!

・痛みを感じるところは乳酸や尿酸などの老廃物があるところ!

悪い部分なので重点的にほぐしましょう!!

 

さてさて

ゴルフボールで実践!!

ご自宅でやってみようとしても

いつでもできるし・・・今度暇があれば・・・

なんて言って 結局やりませんよね

デイサービスぴーなっつに来て実践しましょう

 

気持ち良いですよー

体操の前の体操ってところですかね!

だんだん下肢の血流がよくなり

全身ぽかぽかしてきます

 

さぁ~温まったところで

体操~

 

見学に来られた方も

おこなっていただいてますよ!

やりたいっ!ってかたは是非

覗いてみては!?

 

 

気になった方はお気軽にお問合せください

見学も随時承っております

 

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デイサービスぴーなっつ
http://k-shinkyu.jp/
〒1640011
東京都中野区中央4丁目40-11
TEL:03-3383-7821
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