デスクワークが多くなり、特にパソコンに長時間向かうことが多くなっています。そうすると重い頭を支えている首や背中の筋肉が緊張してきます。筋肉の緊張が強くなると血管や神経が圧迫され、血流が低下してきます。血液循環が阻害されると筋肉を栄養している成分や酸素が不足し、筋肉を使った後の老廃物（ゴミ）の排泄が出来にくくなり、よけいにこりが溜まってきます。

これが慢性になると筋繊維が痛み炎症を起こしてなかなか凝りがとれなくなってしまいます。そんなときに便利なものは東洋医医学のツボです。手や足、肩などのツボを押してみてください。それでも楽にならない場合には鍼灸院で針やお灸で数回治療してみて下さい。きっと楽になるでしょう！