中野区にあるデイサービスぴーなっつです

新中野駅から徒歩6分

機能訓練を中心とした

半日型デイサービスです

 

さて、木枯らし1号が吹きましたね！

もう秋です

いや、もう冬ですね～

今日の朝も自転車で来ましたが

向かい風で自転車が進みません・・・

うむ！私の大腿四頭筋をナメルナヨ！！

と勢い勇んで坂を登りましたが

60代とおぼしき女性に抜かされました（笑）

冗談はさておき

皆さん寒くなってきましたので

防寒対策や湿度管理をしっかりおこなってください

また、風邪などひかれぬよう対策もしてくださいね

手洗いやうがい

マスクや加湿器など

日常的な簡単な動作でも予防できますものね

 

と、今日は木枯らし1号が吹いたので

私事blogでした

 

さぁ！外の風なんかに負けず

1日頑張っていきましょう！！！